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心理健康

5•25心理健康周活动之心理健康学生专题讲座

发布时间: 2016-05-26     作者:刘新盛    来源:学生(保卫)处

5月25日下午,由浙江师范大学心理健康教育与素质拓展中心主任杨雪龙教授主讲的《与压力共舞——心理减压ABC》专题讲座在八达北校区报告厅举行。讲座由我院心理健康指导老师仇云霞主持,我院5·25心理健康协会社员和每班两名学生代表共200余人参加。
讲座以“心理解压”为主题,通过丰富的图片和生动的生活实例给同学们讲解了何为压力、压力的来源及如何缓解压力等问题,为正确面对学习生活压力,塑造同学们积极健康的心态给出了一些实用的方法和建议,使大家受益匪浅。讲座中,杨老师语言生动幽默风趣,同学们踊跃参与,现场气氛十分热烈。讲座后,杨老师还特别为有需要的同学做了单独的心理指导。
近年来,学生的心理健康问题已经引起了学院领导的高度重视,该讲座紧贴同学们的学习、生活以及人际关系等方面,对同学们出现的心理问题或心理障碍给予较好地帮助和指导。

校园掠影


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